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For leg day. I ❤️ Christmas! 🎄
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2101 kcal
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Grasa: 83,17g | Prot: 141,64g | Carbh: 207,28g.
Desayuno: ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Turkey Sausage Patty, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Lender's Plain Bagels, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Almuerzo: Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Cena: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Raisin Bran , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Compras - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
26 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1
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I am loving your workout shirts! 😁
26 nov. 19 por el miembro: Becc@
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26 nov. 19 por el miembro: jcmama777
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26 nov. 19 por el miembro: liv001
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26 nov. 19 por el miembro: GardenOfHeeden
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Where are you finding these cool shirts!!
26 nov. 19 por el miembro: wholefoodnut
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Yes, that's the spirit! Here's to new rears!!! 🌲💚💚🌲
26 nov. 19 por el miembro: Erquiaga
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26 nov. 19 por el miembro: -Diablo
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Lol, you are too cute ❣❣❣
26 nov. 19 por el miembro: yogagnosis
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I can get behind this one. 😂😂😂
26 nov. 19 por el miembro: moopie321
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26 nov. 19 por el miembro: Erquiaga
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Butt weight... there’s more❣️😂😂😂 I sure can crack jokes... 😆😆😆
26 nov. 19 por el miembro: moopie321
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26 nov. 19 por el miembro: Madame Francois
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26 nov. 19 por el miembro: #1loser
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Sweet shirt! Saw some I wanted but hate buying online as I never know if a medium will fit right or fit like Saran Wrap lol. Don’t wanna go with a large and have a foob pop out (in a sports bra but still don’t like the idea). This looks good on you! Here’s to a great leg day!
26 nov. 19 por el miembro: peeperjj
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THAT is awesome! Wear it in good health!
26 nov. 19 por el miembro: HCB
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26 nov. 19 por el miembro: SherryeB
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I saw it advertised on facebook and found it on Etsy. Actually had it shipped from the UK. Peeper- the great thing about taking my measurements monthly is that I just look at the size chart and see what I need. I do not take flattering selfies- but this was just to show the shirt. Moopie- 🏆 award for best puns. HAHA. You guys make me laugh. Had an awesome leg workout!! Only 4 people in the whole gym- just me and a few octogenarians and the fat, smiley guy. I have no more funny shirts. Oh well. I cannot compare to Jengetfit's wardrobe. :P
26 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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Which, BTW- allowed me to do my hip thrusts in peace. 😂
26 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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I so want this shirt!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
26 nov. 19 por el miembro: Sabrina Helmold
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