Diario de PameFloyd18, 26 nov. 19

Ensalada de jurel con tomate, lechuga y papa, dd postre frutillas y 1 palito de chocolate (mantiene la ansiedad a raya jajaja) 🤗

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
978 kcal Grasa: 38,64g | Prot: 92,34g | Carbh: 73,01g.   Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Costa Costa Milk Excellence, Frutillas, San Jose Jurel al Natural, Lechuga, Tomates, Patatas Cocidas. Cena: Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Manzana Roja, Carne de Pavo (Cocida, Asada). más...
2199 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Elíptica - 13 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...

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Comentarios 
Donde consigo los palitos de chocolate? 
27 nov. 19 por el miembro: rosemilgr
Los venden en el líder, la marca se llama Baronie, tienen sabor a menta y a mi me gusta tenernos guardados en el refri para que estén fríos 😍 
27 nov. 19 por el miembro: PameFloyd18

     
 

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