Diario de Katsolo, 08 dic. 19

Rainy day lunch out. Saved half of everything (including the pie) for dinner tomorrow.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1306 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 50,50g | Carbh: 139,95g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Heavy Cream, La Terra Fina Egg White Quiche Lorraine. Almuerzo: Coleslaw, Pumpkin Pie , Dinner Rolls , Freshlike Mixed Vegetables, Poultry Gravy, Mashed Potato, Banquet Chicken Pot Pie. Cena: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
2387 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Comfort food and great portion control! 
08 dic. 19 por el miembro: ItsyTZB
and now I gotta swim it off! 
08 dic. 19 por el miembro: Katsolo
Easy way to portion control❣️ All the taste half the calories❣️ 
09 dic. 19 por el miembro: moopie321

     
 

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