Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 68,48g | Carbh: 211,42g.
Desayuno: Don Juan Salsa de Queso , Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Don Juan Salsa de Ajo, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Marraqueta sin Miga, Mote con Huesillo. Almuerzo: Durazno, Carbonada. Cena: Carbonada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito, Batido de Leche. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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