Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 92,48g | Carbh: 228,95g.
Desayuno: Quillayes Quesillo, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Vivo Check Sabor Yogurt, Danone Yogurt Light Frutilla, Sureña Margarina Light. Almuerzo: Daily Gelatina Diet, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Andina Néctar Piña Light, Lider Ravioles Ricotta Espinaca , Apio Cocido, Porotos Verdes. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Ravioles Ricotta Espinaca , Apio Cocido, Daily Gelatina Diet, Porotos Verdes, Vivo Agua Manzana. Pasa Bocas / Otros: Watt's Mermelada Frutilla Light, Watt's Mermelada Mora Light, Quillayes Quesillo, Sureña Margarina Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Danone Yogurt Light Frutilla, Vivo Check Sabor Yogurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricio Lopez Vera
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