Diario de Yasnadenisee, 24 dic. 19

cuando guarde calorias paranla cena navideña jajaj

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1398 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 78,51g | Carbh: 173,35g.   Desayuno:  Glaseado,  Galletas navideñas, Surlat Leche Descremada, En Linea Granola con Cacao. Almuerzo: Ajo, Tomates, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico. Cena: Vino Cabernet Sauvignon,  Postre navideño, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Agrosano Diente de Dragon, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pavo, Maíz, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Lipton Té Verde Ice Tea, Kraft Queso Philadelphia, Selz Cracker, Patatas Fritas, Lider Pan de Pascua (37,5g), Colemono, Minuto Verde Frambuesas , Cerezas. más...
1819 kcal Ejercicio: Sentadillas - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que rico ese tomate con ajo! deli 
27 dic. 19 por el miembro: quiero.pesar72
El tomate con ajo es lo mejor jajaj 
27 dic. 19 por el miembro: Yasnadenisee

     
 

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