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A los wenos tutos. Esta semana solo el cardio de masticar (cuenta?😂) queda poco para que se termine este año basura. 🙌🏻
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1246 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 82,77g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Salvado de Trigo (Crudo), Maizena Almidón De Maíz, Arándanos, Plátano, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido. Almuerzo: Great Value Honey Mustard, Aceitunas Negras, Sandía, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Durazno. Cena: Alto La Cruz Damasco Turco, En Linea Manjar, Santiago Galletas Coco, en Linea Mermelada, Livean Iced Tea, Colun Quesillo Light, Sanissimo Salmas , Maní. Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Navidad, Colun Quesillo Light, Livean Jalea, Gourmet Cacao Amargo . más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Que bonita te vez 🌹 por lo visto todos están cumpliendo sus metas. Ojalá yo también lo logré este año 2020 👍
28 dic. 19 por el miembro: juanychelme
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Gracias! Si le he puesto empeño y he recuperado mi cuerpo, ánimo que la constancia lo hace todo❤️
28 dic. 19 por el miembro: timesformiracles
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