Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 80,89g | Prot: 118,27g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Watt's Mermelada Frutilla Light, Colun Queso Gauda, Lipton Té Royal Ceylon, Santa Rosa Queso Fresco, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Leche de Avena, Sureña Margarina Light. Almuerzo: Jumbo Posta Rosada, Apio Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Andina Néctar Piña Light. Cena: Peras, Sprite Sprite Zero, Jumbo Posta Rosada, Apio Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pan Doblada, Té Supremo Te, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Queso Gouda Laminado, Sureña Margarina Light, Jumbo Pan Doblada, Colun Yoghurt con Granola. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricio Lopez Vera
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