Diario de timesformiracles, 31 dic. 19

La foto de la izquierda fue un día antes del accidente, fue un año súper penca pero me siento muy proud de mi misma, de a poco a ser mejor que antes, porque ahora hay que hacer fuerte la mente, no solo el cuerpo

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
2618 kcal Grasa: 97,11g | Prot: 112,51g | Carbh: 359,50g.   Desayuno: Maní, Frambuesas, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo, Loncoleche Yogurt Extra Proteína . Cena: Maní, Uvas Pasas, Hortifrut Cranberries Deshidratados, La Fête Bombones, Colun Yogurt Natural S/e, Soprole Leche Descremada, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Colun Leche Descremada, En Linea Manjar, Enature Aceite de Coco, Frambuesas, Selecta Harina Integral, Natura List Crema Chantilly, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo . Pasa Bocas / Otros: Champiñones, Cerealitas Galletas de Salvado, Fiber One Brownie Chocolate Fudge. más...
1774 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Tu puedes, nunca lo olvides! :) 
31 dic. 19 por el miembro: Voctor
lindaaaa!! te veo como un ejemplo de mujer.  
31 dic. 19 por el miembro: RositaChayo
Carmen, eres muy amorosa 😭❤️ 
02 ene. 20 por el miembro: timesformiracles

     
 

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