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My strategy seems to be working! Let's try more of the same today.
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 57,74g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Cara Cara Oranges, Strawberries, 100% whole grain bread, Creamy Peanut Butter, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Mayo with Olive Oil, Spicy Brown Mustard, Fuji Apples, Rainbow Slaw, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Thin Sliced Turkey Breast, Vegetable Classics Hearty Tomato Soup. Cena: Merlot Wine, Italian Bread, Tossed Salad (Small), Vinaigrette Dressing, Spaghetti, Veal Marsala. Pasa Bocas / Otros: Black Licorice, Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherryeB
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