Diario de Patricio Lopez Vera, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
2019 kcal Grasa: 67,58g | Prot: 136,51g | Carbh: 220,10g.   Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, La Vaquita Queso Fresco, Sureña Margarina Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Leche de Avena. Almuerzo: Savory Helado de Piña, Vivo Agua Manzana, Apio Cocido, Lucchetti Corbatitas, Jumbo Pollo Ganso, Porotos Verdes. Cena: Vivo Agua Sabor Pera, Daily Gelatina Diet, Apio Cocido, Carozzi Corbatitas, Jumbo Pollo Ganso, Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mi Queso Gouda , La Vaquita Queso Fresco, Huevo Cocido, Sureña Margarina Light. más...
2294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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