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Jazzue
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08 ene. 20
Diario de Jazzue, 08 ene. 20
Perfil de Jazzue
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Heute:
- nicht genascht ✅
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht 5️⃣0️⃣↗️5️⃣0️⃣ (bei den Schwiegereltern gab's Wraps zum Selbstbelegen)
- 2 Liter getrunken ✅
- viel Bewegung gehabt ❌
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2020:
1951 kcal
Grasa: 75,88g | Prot: 91,35g | Carbh: 220,20g.
Desayuno:
Karotten, Äpfel, Milbona Edamer, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Landbrötchen.
Almuerzo:
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
más...
1990 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Jetzt muss nur noch das mit der Bewegung klappen.
08 ene. 20 por el miembro:
Batumi
Ich hoffe auf den Fitness mit Baby Kurs, der nächste Woche Donnerstag beginnt. Das gibt mir evtl. den Ansporn den ich brauche.
08 ene. 20 por el miembro:
Jazzue
Das ist manchmal schwerer als man glaubt. Ich weiß das aus eigener Erfahrung.
08 ene. 20 por el miembro:
Batumi
Super, Du kommst in Fahrt👍🏻💚
08 ene. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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