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katabignami
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10 ene. 20
Diario de katabignami, 10 ene. 20
Perfil de katabignami
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Sushi bowl
160 gr de salmón 🍣
83 gr de palta 🥑
70 gr de queso philadelphia🧀
20 gr de aceite de oliva extravirgen
30 gr de cebolla 🧅
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2020:
1233 kcal
Grasa: 100,47g | Prot: 67,39g | Carbh: 15,75g.
Almuerzo:
Huevo, Kraft Mayonesa, Banquete Aceite de Oliva , Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass, Pechuga de Pollo.
Cena:
Banquete Aceite de Oliva , Cebollas Rojas, Philadelphia Queso Crema, Palta Hass, Salmón Rosado.
Pasa Bocas / Otros:
Mi Tierra Aceite de Coco.
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Comentarios
Que rico ! Yo habría dejado fuera el queso 😋
10 ene. 20 por el miembro:
Pauandreae
Salmon es crudo? Pregunto para probar como queda jijiji
10 ene. 20 por el miembro:
juliavargasb97
Sí, está crudo! Y queda rico con el queso 😋, mi pololo le echó mango 🥭 al suyo, pero cómo yo estoy en cetosis necesitaba grasita 🤤
10 ene. 20 por el miembro:
katabignami
Cantidad de macros?
11 ene. 20 por el miembro:
JohnLuis
wao de verdad es salmon crudo no le pusiste nada mas ? le echas sal o algun otro condimento ?
12 ene. 20 por el miembro:
adrianarojas m
Hoy podré preparar mi sushi bowl. Gracias por compartir recetas. Son un amor 💕
13 ene. 20 por el miembro:
KariVF
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