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Heute:
- nicht genascht ❌
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht ❌
- 2 Liter getrunken ✅
- viel Bewegung gehabt ❌
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1684 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 47,31g | Carbh: 205,51g.
Desayuno: Mühlen Gold Landbrötchen, Aldi Geflügel Salami, Milbona Crefee Knoblauch, Aldi Geflügel Mortadella. Cena: Hipp Gute Nacht 7-Korn, Nissin Cup Noodles Huhn. Pasa Bocas / Otros: Somersby Apple Cider (Flasche), Lidl Gourmet Stange (90g), Möhren, Biscoteria Mini Schoko Cookies. más...
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