Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 117,71g | Carbh: 155,03g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Quesillo, Clara de Huevo, Huevo Duro, Pan Integral. Almuerzo: Bife de Chorizo, Arroz Blanco. Cena: Plátano Frito, Carne Mongoliana, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Durazno, Manzana. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cadenasnico
|