Diario de Patricio Lopez Vera, 01 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
1577 kcal Grasa: 61,29g | Prot: 113,45g | Carbh: 140,75g.   Desayuno: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mi Queso Gouda , Huevo Cocido, Sureña Margarina Light. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papas Gratinadas, Daily Gelatina Diet, Sprite Sprite Zero, Jumbo Pollo Ganso. Cena: Papas Gratinadas, Daily Gelatina Diet, Jumbo Pollo Ganso. Pasa Bocas / Otros: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light. más...
1920 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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