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Jorge Lezana
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02 feb. 20
Diario de Jorge Lezana, 02 feb. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2020:
1744 kcal
Grasa: 51,11g | Prot: 124,56g | Carbh: 193,15g.
Desayuno:
Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida.
Almuerzo:
Cerveza Normal, Palta Hass, Tomates, Lechuga, Arvejas, Pechuga de Pollo.
Cena:
Pan Amasado, Jugo de Mango, Vainas, Ceviche.
Pasa Bocas / Otros:
Vivo Cereal Vivo Line, Lider Almendras Naturales, Loncoleche Protein Yogurt, Durazno.
más...
2809 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que maravilla!!! 😋
02 feb. 20 por el miembro:
Nikky_32
Exquisita comida!!!!!
02 feb. 20 por el miembro:
marcedelgado74
Invita para la próxima jajajjaaj
02 feb. 20 por el miembro:
Nikky_32
desde pucon city.. partiendo las vacaciones... tratando de mantener una buena alimentacion... 😊
02 feb. 20 por el miembro:
Jorge Lezana
Disfruta entonces 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
02 feb. 20 por el miembro:
Nikky_32
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