Diario de katherine..29, 04 feb. 20

Tengo una duda ayer me pese en esas pesas de farmacia y me salió que estaba en 96.3 y hoy viene a medico me pesaron y estoy pesando 94 a quien le creo? 🤭🤔

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:
695 kcal Grasa: 19,04g | Prot: 35,58g | Carbh: 103,53g.   Almuerzo: Chop Suey, Chop Suey. Cena: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Regimel Mermelada de Durazno, Regimel Mermelada de Durazno, Fuchs Pan Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Piña Jengibre, Naranjas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...

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Comentarios 
Depende de muchas cosas, la hora del día que te pesaste, ya que no es lo mismo pesarse en la mañana que en la tarde, si comiste antes de pesarte o no, a veces hay días que retenemos más líquidos que otros. Lo que te aconsejaría que siempre te peses a la misma hora en las mismas condiciones, por ejemplo en la mañana en ayunas con ropa interior después de haber ido al baño  
04 feb. 20 por el miembro: yuno78
Le pregunté al doc y me dijo que me pesará en la misma pesa y cada 15 días para así no estresarme de que baje de que subí etc.. Así que me pensaré solo cuando tenga medico 😊 así no me confundire y evitó estresarme  
04 feb. 20 por el miembro: katherine..29
Muy buena idea ☺️ 
04 feb. 20 por el miembro: yuno78

     
 

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