Diario de criscañu, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
572 kcal Grasa: 23,32g | Prot: 26,79g | Carbh: 36,14g.   Desayuno: Iron Plant Proteína Aislada de Soya. Almuerzo: Valor Chocolate 82% Cacao, Café, Vino Sauvignon Blanc, Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
1747 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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