Diario de karla carter, 20 mar. 20

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Once de dia viernes.. sopaipillas estilo sureñas sin zapallo jajja

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:

1064 kcal

Grasa: 32,72g | Prot: 44,71g | Carbh: 146,59g. Desayuno: Huevo, Dulcesol Pan Sottile Integral. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Cena: Selecta Sopaipillas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...

2584 kcal

Ejercicio: calentamiento - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 26 minutos, hiit - 1 hora y 21 minutos. más...

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Comentarios

Viva el sur!! 👏👏👏👏👏😋😋😋😋😋🐔

20 mar. 20 por el miembro: galactico1

😁👌

21 mar. 20 por el miembro: karla carter

le lleva zapallo... pero en temuco me acostumbré asi

21 mar. 20 por el miembro: sergio02111973

Claro, en Temuquito sin zapallo siempre 👌😁

21 mar. 20 por el miembro: karla carter

Con que se '' reemplaza'' el zapallo?

21 mar. 20 por el miembro: forestwisdom

acá le llamamos churrasco.

21 mar. 20 por el miembro: RositaChayo

la primera vez que fui a un patio de comidas en un mall pedí churrasco... y me quedé esperando mi sopaipilla 😝😅. "La Carmelita" había llegado a la ciudad.

21 mar. 20 por el miembro: RositaChayo

No se ree mplaza... lleva solo harina

22 mar. 20 por el miembro: sergio02111973


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