|
Peso:98.5 Kg
Grasa: 31.8 %
Musculo: 63.8 Kg.
Agua: 48.2 %
M. Osea: 3.3 Kg.
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 139,15g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Tomates. Almuerzo: Carne de Cerdo, Puré de Papa. Cena: San Jose Jurel al Natural, Daily Gotas Endulzante, Castaño Pan Molde Integral, Té sin Azúcar, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt, Lider Almendras Naturales, Peras, Loncoleche Protein Yogurt, Lider Almendras Naturales, Peras. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jorge Lezana
|