Diario de Virgo.33, 17 abr. 20

Mi cena. He vaciado un bollo de pan, le he puesto york en el fondo, luego un huevo crudo y un poco de 4 quesos rallado. En el horno 11 minutos (los 3 últimos cubiertos con albal para que no se queme). Está buenisimo!!!

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
810 kcal Grasa: 14,41g | Prot: 43,94g | Carbh: 122,62g.   Desayuno: Juver Zumo de Piña. Almuerzo:  Cuscús,  Puerros, Hacendado Zanahoria,  Pimientos Verdes,  Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Milbona 4 Quesos, Hacendado Jamón de York,  Huevo,  Pan Blanco, IFA Eliges Piña Rodajas en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros:  Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...



     
 

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