Diario de SherryeB, 24 jun. 13

Uh oh..
.up again. :-/
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2013:
1767 kcal Grasa: 53,70g | Prot: 55,08g | Carbh: 220,55g.   Desayuno: Peaches, Strawberries, Watermelon, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. Cena: Onions, Natural Crumbled Feta Cheese, Real Bacon Bits, Baby Spinach, Linguine Noodles Pasta, Merlot Wine, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Peeled Plum Shaped Tomatoes, Montanara Robust Mushroom Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh), Natural Crumbled Feta Cheese, garlic & herb French bread, Grape Tomatoes, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Pineapple Sherbet, California Hot Mix, Avocados, Sea Salt Bagel Crisps, Lemonade Drink Mix, Dreamy Clusters - Dark Chocolate. más...
2161 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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