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-Diablo
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24 abr. 20
Diario de -Diablo, 24 abr. 20
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Been a while. I think there may be a slight loss of bulk but looking leaner at least to make up for it. This was after an easy 6 mile run. It's crazy how much easier they are at a lighter weight.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2020:
3152 kcal
Grasa: 131,93g | Prot: 160,63g | Carbh: 360,42g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Brownie, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza.
Almuerzo:
Plain or Buttermilk Biscuits, Macaroni or Noodles with Cheese, Wal-Mart Country Style Ribs, Quest Cookies & Cream Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest S'mores Protein Bar.
Cena:
McDonald's Hash Brown, McDonald's Chicken McGriddle, 1% Fat Milk, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts.
más...
2052 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
27 Seguidores
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Comentarios
Yikes, Diablo... RIP IT💪🏽👊🏽🤙🏽
24 abr. 20 por el miembro:
acomandr
You’re shredded like wifey 👍🏻
24 abr. 20 por el miembro:
KayBuckaroo
Awww- look at my lonely little lifting glove on the table. :( I think I set it there Tuesday and it has been waiting for me ever since.
24 abr. 20 por el miembro:
davidsprincess
I see it DP ☺️♥️♥️♥️
24 abr. 20 por el miembro:
jcmama777
Awww, DQ...I'm sure it n Diablo won't b waiting too long😉
24 abr. 20 por el miembro:
acomandr
Looking lean, quick eat another donut 🍩 🍩 🍩
24 abr. 20 por el miembro:
moopie321
Thanks for the comments, losing weight right now might not be the smartest thing with the lack of a gym but I figure my body needs a break anyway. There's always muscle memory if I do lose any.
25 abr. 20 por el miembro:
-Diablo
Nice brother! Still like a boss! 👊🏻😎
25 abr. 20 por el miembro:
GardenOfHeeden
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