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04 may. 20
Diario de mbd121, 04 may. 20
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Wow that escalated quickly. Even though Im down from yesterday, Im still UP. This week will be a rough one, as I try to navigate my way back to where I should be. The further you fall, the harder it is to get back.
114,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
32,2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2020:
515 kcal
Grasa: 28,50g | Prot: 26,50g | Carbh: 36,50g.
Desayuno:
Harris Teeter Blueberries, BioOptimal Collagen Powder, Golden Corral Bacon and Cheese Quiche.
más...
2548 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Do it 💪!
04 may. 20 por el miembro:
aaronpark
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