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Peso: 97.7 Kg.
Grasa: 31.1 %
Musculo: 3.3 Kg.
Agua: 48.8 %
M.Osea: 3.3 Kg.
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 87,52g | Prot: 146,81g | Carbh: 202,66g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Tomates. Almuerzo: Manzana, Lechuga, Buen Corte Lomo, Puré de Papa. Cena: San Jorge Vienesas Colonial, Jumbo Choricillo, Muslo de Pollo, Daily Gotas Stevia, Café, Super Cerdo Jamón Ahumado, Tomates, Mantequilla, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt, Lider Almendras Naturales, Plátano, Loncoleche Protein Yogurt, Lider Almendras Naturales, Peras. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorge Lezana
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