Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 75,20g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: Jugo Verde, Sabu Semilla de Chia, Selz Galletas de Arroz, PF Jamón Artesanal, Quillayes Queso Ricotta , Tomates, Tottus Avena Tradicional. Almuerzo: Colun Jalea, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Zanahoria, Tomates, Plate Hamburguesa de Carne de Vacuno, Maggi Crema de Tomates Vive Bien. Cena: Tortilla de Coliflor, Zanahoria, Repollo, Tottus Caballa. Pasa Bocas / Otros: Lipton Té Royal Ceylon, Costa Vino Galletas Dulces, Kiwi, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Manzana Verde. más...
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315 kcal
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Ejercicio:
ejercicios en casa - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtorres07
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