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aprovechando las claras de huevos sobrantes de la mayo casera! 5 claras de huevo, 3 rebanadas de jamon, 2 rebanadas de pan perfecto (el mas bajo en calorias) y un cafe de vainilla para comenzar el dia. macro: proteinas 37 g carbohidratos 31 g grasa 9 g
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1147 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 72,66g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Nescafé Vainilla Latte, Kingsbury Pan Perfecto , Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo. Almuerzo: Savory La Cremeria Dulce De Frambuesa , Pebre, Tomates, Cazuela de Ave. Cena: Plátano, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Quaker Avena Integral Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. más...
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Peso Histórico de David_antonio
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