Diario de Ayun IV, 11 may. 20

Pescado y lechuga :)

717 kcal Grasa: 23,82g | Prot: 58,10g | Carbh: 65,56g.   Almuerzo:  Bacalao al Horno o a la Parrilla,  Lechuga. Cena: San Jorge Jamón Acaramelado, Colun Queso Ranco Laminado, Vivo Avena Instantánea. más...
2167 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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