Diario de SherryeB, 25 jul. 13

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70,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2013:
1457 kcal Grasa: 49,52g | Prot: 34,38g | Carbh: 182,06g.   Desayuno: Plums, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Basic Four Cereal, Strawberries, Watermelon, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Multigrain Scoops, Avocados. Cena: Merlot Wine, Italian Salad Dressing, Chick Peas, Dried Cranberries, Mixed Green Salad (Large), Italian Sausage Stromboli. Pasa Bocas / Otros: Light Cranberry Juice Cocktail, Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. más...
2063 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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