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Tostadas francesas y cafecito
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1661 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 108,17g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Daily Manjar, Colun Crema Light, Nestlé Manjar, Great Value Sugar Free Syrup, Plátano, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo, Pan integral (Paulina Cocina). Almuerzo: Bonanza Arroz Pregraneado, Lentejas Hervidas, Peras. Cena: Salsa blanca de pollo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%, Mantequilla de Maní, Sabu Mani Japones, Galletas Chewy. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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