Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 108,42g | Carbh: 257,57g.
Desayuno: Jumbo Berlín Manjar , Huevo Frito, Café, Jumbo Pan Hallulla. Almuerzo: Zanahoria, Pechuga de Pollo, Lechuga. Cena: Plátano, Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Limonada, Huevo Duro. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisespinozaarevalo
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