esto es una mega ensalada después de entrenar.
|
2194 kcal
|
Grasa: 93,20g | Prot: 103,32g | Carbh: 239,67g.
Almuerzo: Cazuela de Ave, Lentejas con Arroz, Patatas Fritas, Tomates, Repollo Verde, Queso de Cabeza. Cena: Cazuela de Ave, Arroz Blanco, Nestlé Crema para Batir, Zanahoria, Huilco Queso Gouda, Betarraga, Gourmet Carne Vegetal de Soya. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Manzanas Fuji, Avena. más...
|
|
Comentarios
Qué contiene esta comida..
100gr beterraga
50gr zanahoria
30gr carne de soya
2cda de crema para batir
3/4 tasa de arroz blanco (150gr aprox.)
Aliños varios (aceite, sal, oregano, vinagre)
18 jun. 20 por el miembro: Rene_x_x
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rene_x_x
|