Diario de Franclau, 20 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2013:
973 kcal Grasa: 37,94g | Prot: 42,39g | Carbh: 119,01g.   Desayuno: Gerblé Cookie Cacao Pépites. Cena: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). más...
1266 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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