Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 89,87g | Carbh: 169,79g.
Desayuno: Miel, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Huevo, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Palta, Plátano Maduro, Marco Polo Maní con Pasas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Cena: San Jose Jurel al Natural, Clara de Huevo, Ajo, Pimiento Rojo, Banquete Poroto Blanco, Pepino (con Cáscara), Cebollas Rojas, Acelga Cocida. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elias araya
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