Diario de Elias araya, 03 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1307 kcal Grasa: 34,94g | Prot: 88,26g | Carbh: 163,60g.   Desayuno: Frutos Secos,  Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Cebollas Rojas, Carozzi Cus Cus, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Castaño Pan de Molde Multigrano,  Huevo Escalfado. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz. más...

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