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08 jul. 20
Diario de caaamila21, 08 jul. 20
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Desayuno antes de entrenar, mi queque proteico y kiwi... Buen día! 🌹
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, 08 julio 2020:
1243 kcal
Grasa: 22,08g | Prot: 79,74g | Carbh: 180,45g.
Desayuno:
Kiwi, Nescafé Tradición, Queque proteico.
Almuerzo:
Malloa Salsa de Tomate, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco, Maggi Crema Espárragos.
Cena:
Tomates, Unimarc Pan Hallulla Integral, Té (Infusión), Huevo Cocido.
Pasa Bocas / Otros:
Queque proteico, Optimum Nutrition Proteína.
más...
2239 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que rico! 😊
08 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Que rico! Y qué lindo tu tazón!!
08 jul. 20 por el miembro:
pamela@bustos
Que ricooo!! Como haces el queque?? Se ve muy bueno💗💗
30 sep. 20 por el miembro:
hoe.kage
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