Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 55,98g | Prot: 155,21g | Carbh: 317,16g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Creatine Monohydrate 5000, Leche Descremada, Pancakes de avena, Miel, Plátano. Almuerzo: Queque saludable, Jugo de manzana, Betarraga, Cebollas Rojas, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Receta del Abuelo Longaniza de Campo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Té sin Azúcar, Sushi Palta, Sushi Tempura, Betarraga, Cebollas Rojas, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Chocolate Amargo, Leche Descremada, Avena Instantánea, Té Supremo Yerba Mate, Pan Amasado, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Colun Quesillo Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de e.bugue
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