Diario de bauchtanz oma, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1794 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 70,38g | Carbh: 246,76g.   Desayuno: Dulano Rohschinken Light,  Zwiebeln,  Gekochtes Ei, Kerrygold Butter,  Cocktailtomaten, Alnatura Apfelmark, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst,  Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Cena: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . Pasa Bocas / Otros: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille, Storck California Früchte, GutBio Rote Bete Saft, Rabenhorst Cranberrysaft,  Frisch Gepresster Orangensaft. más...
2155 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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