Diario de Jessilu16, 18 jul. 20

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1188 kcal

Grasa: 40,31g | Prot: 37,92g | Carbh: 182,28g. Desayuno: Té (Infusión), Manzanas Fuji, Iansa Sucralosa Cero K, Nescafé Café Vainilla, Nutra Bien Brownie sin Azúcar. Almuerzo: Lentejas con Arroz, Champiñones, Dole Lechuga Escarola, Cebollin, Pimentón. Cena: Tia Lia Mermelada Light de Mora, Selz Cracker, Té (Infusión), Calo Leche Semidescremada . más...

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Comentarios

Lentejas! 😊

18 jul. 20 por el miembro: cbecerra21

Una consulta de esta porción de lentejas, ¿Sabes cuántas calorías tendrá? 🥺 traté de contabilizarlo con la app pero no estoy segura...

18 jul. 20 por el miembro: Jessilu16

Deberia tener 400 kcal aprox, (son lentejas con arroz cierto?), para tener mas exacto el numero hay que pesarlas antes de cocinarlas pero eso sirve de referencia! 😊

18 jul. 20 por el miembro: cbecerra21


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