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21 jul. 20
Diario de sol gil t, 21 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2020:
729 kcal
Grasa: 18,44g | Prot: 116,48g | Carbh: 23,34g.
Desayuno:
Café, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Cena:
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías), Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida.
más...
1909 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
Se ve rico, que es? 😊
21 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Que es se ve delicioso
21 jul. 20 por el miembro:
solgil 31
Pollo con brócoli y champiñones y ensalada de Rugula del huerto, repollo morado, lechuga del huerdo y berro
21 jul. 20 por el miembro:
sol gil t
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