Diario de pashiiita, 21 jul. 20

Almuercito de hoy :)

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1067 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 50,53g | Carbh: 141,56g.   Desayuno: Juan Valdez Café,  Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo:  Plátano Verde,  Mandarinas,  Kiwi, Gourmet Sopa para uno , Lider Huevo Mediano Blanco, El Buen Corte Posta Negra,  Rabanito,  Tomates Cherry, Agrosano Rúcula. Cena: Natur Cereal Natural de Trigo (20g),  Mandarinas,  Kiwi,  Plátano Verde, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, Quillayes Queso Mozzarella Granulado,  Aceitunas Negras,  Tomates Cherry,  Tomates Cherry,  Rúcula, Té Supremo Te, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Fruna Tableton, Natur Cereal Natural de Trigo (20g). más...
2409 kcal Ejercicio: 313 - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que rico se ve, felicidades! 😊 
21 jul. 20 por el miembro: cbecerra21
Quedó muy sabroso 😜 Saludos! 
21 jul. 20 por el miembro: pashiiita

     
 

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