Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jennynoegarrido
Diario
22 jul. 20
Diario de jennynoegarrido, 22 jul. 20
Perfil de jennynoegarrido
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
entrenamiento full de hoy listo
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2020:
985 kcal
Grasa: 41,23g | Prot: 48,06g | Carbh: 81,37g.
Desayuno:
Vivo Granola Berries, Colun Yoghurt Batido Light.
Almuerzo:
Mi Tierra Sésamo Natural, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Lechuga, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne.
Cena:
Té (Infusión), Lider Atún Desmenuzado al Agua, Lechuga.
más...
2025 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ivoss mortal!! sobre todo las planchas funcionales 🥵
22 jul. 20 por el miembro:
jennynoegarrido
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jennynoegarrido
Ver la Historia Completa