Diario de Eliel76, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1741 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 91,74g | Carbh: 239,14g.   Desayuno:  Carbonada. Almuerzo: Sprite Bebida,  Arrollado Primavera,  Choclo, Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Puré de Papa. Cena: Powerade Frutilla,  Manzana Cocida. Pasa Bocas / Otros: Soprole Flan Sabor Vainilla . más...
2943 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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