Diario de Katsolo, 24 jul. 20

Mock Alfredo using chickpea pasta and Greek yogurt with basil from my garden and cracked black pepper. So good. Tons of protein and fiber. And i got a big old plate with 4 oz.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1320 kcal Grasa: 54,19g | Prot: 101,99g | Carbh: 124,31g.   Desayuno: Whole Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Baby Spinach, Calavo Avocado. Cena: Kirkland Signature Pesto Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Banza Chickpea Pasta. Pasa Bocas / Otros: Fage Total Greek Strained Yogurt (Container), Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. más...
3607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Wow! Sounds like it would be good!  
24 jul. 20 por el miembro: melissatwa
Alfredo sauce made with yogurt? Sounds good! 
25 jul. 20 por el miembro: EvaSieteTres
It’s definitely mock, but I used whole milk Greek yogurt that i made from scratch so it’s not as tart as store bought. And fresh herbs make up a lot of the taste. I’d give it 7/10 compared to real and i saved a ton of calories and fat.  
25 jul. 20 por el miembro: Katsolo
👌🏻👌🏻 
25 jul. 20 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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