Diario de Franclau, 21 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2013
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2013:
1575 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 66,85g | Carbh: 190,75g.   Desayuno: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. Almuerzo: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Herta Bacon Tranches Fines. Cena: Fleury Michon Batonnets Fromage Ail & Fines Herbes, Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Herta Bacon Tranches Fines. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Goûter aux Écorces Confites. más...
1187 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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