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Evelyn Campos
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30 jul. 20
Diario de Evelyn Campos, 30 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2020:
1011 kcal
Grasa: 26,65g | Prot: 41,22g | Carbh: 154,00g.
Desayuno:
Costa Galletas de Agua Line, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Porotos Verdes, Lechuga, Lider SALSA de TOMATE NATURAL , Gourmet Carne Vegetal de Soya, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Integral.
Cena:
Manzana Verde, Mermelada, Panqueques sin Relleno.
más...
1593 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 47 minutos, Cardio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que rico! 😊
31 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
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