Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 57,61g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Azúcar Granulada, Café Instantáneo , Leche (Leche Entera), Té Supremo Te. Almuerzo: Mantequilla, Reineta, Apio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena Frita en Mantequilla. Cena: Pan Amasado, Té Supremo Te, Aceite Vegetal, Berenjena, Cebollas, Nueces, Leche nevada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ximenavas
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