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06 ago. 20
Diario de sebaopazo, 06 ago. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2020:
2495 kcal
Grasa: 78,91g | Prot: 173,87g | Carbh: 272,20g.
Desayuno:
Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Lechuga, Lentejas con Arroz.
Cena:
Traverso Mostaza , Arroz Blanco (Grano Largo), Pechuga de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Lider Leche Semidescremada , Plátano, Be Cookies Galleta con Avena Chips Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Black Skull Whey 3Hd, Plátano.
más...
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Comentarios
Wena!! 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼
06 ago. 20 por el miembro:
Nikky_32
💪😁 Vamos con todo
06 ago. 20 por el miembro:
sebaopazo
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