Diario de ximenavas, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1039 kcal Grasa: 45,92g | Prot: 51,62g | Carbh: 111,30g.   Almuerzo:  Zapallo Italiano,  Budín de Zapallo Italiano, Belmont Aceite,  Palta,  Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana,  Repollo. Cena:  Limón,  Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana,  Rabanito, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado. Pasa Bocas / Otros:  Azúcar Granulada,  Café Instantáneo , Simi Colágeno Plus,  Azúcar Granulada,  Café Instantáneo , Cachantun Más Pera. más...
2506 kcal Ejercicio: Sentadillas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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